El cuerpo no pide calma. Pide que vuelvas.
Este cielo no busca respuestas, busca presencia. Y quizás, en el fondo, vos también.
No escribí al despertar.
Te escribo ahora, cuando el día se está cerrando y algunas verdades ya no pueden esperar. Esta carta es para lo que no supiste decirte. Para lo que el cuerpo sigue sosteniendo en silencio.
Este cielo no viene a decirte que te calmes. Viene a preguntarte si te estás habitando.
Con el Sol en Cáncer, la energía se vuelve piel. No discurso. No idea. Piel.
Y la piel no miente. Puede endurecerse, anestesiarse, agrietarse.
Pero no miente.
Aunque te digas que estás bien. Que es normal sentirse así. Que ya va a pasar.
Pero hay algo en vos que está pidiendo espacio. No luz, no foco. Espacio.
Un lugar donde no tengas que explicarte ni protegerte. Donde no tengas que seguir siendo fuerte.
Este cielo mezcla ternura y tensión. Agua que arrastra memorias.
Tierra que quiere quedarse. Fuego que empuja sin permiso.
Aire que te llena de preguntas cuando apenas estás sosteniendo el día.
Querés cuidado. Pero también querés huir.
Querés descanso. Pero no sabés cómo dejar de correr.
Querés llorar, pero se te congeló el permiso.
Querés construir refugio, pero hay una parte de vos que todavía cree que lo tiene que pagar caro. Con silencio. Con sacrificio. Con cuerpo.
Y así estás:
Queriendo quedarte, pero sintiéndote de paso.
Queriendo tocar fondo, pero con miedo de no volver.
Queriendo decirlo todo, pero sin saber quién podría escucharte.
Ni siquiera vos.
Este cielo no tiene respuestas. Pero te ofrece algo más vital:
Volver al cuerpo como quien vuelve a casa después de una guerra.
Sin palabras, sin exigencias.
Solo con la intención de quedarse. De mirar. De no correr más.
El cuerpo ya está hablando. A su modo. A su ritmo. No necesita que lo apures. Solo que no lo dejes solo otra vez. No para sanar. Solo para no seguir huyendo de vos.
Cin - ♡
✍🏽 Consigna de escritura somática
Cerrá los ojos o dejalos abiertos, lo que te dé más seguridad. Respira profundamente. Volvé al cuerpo. Elegí una parte que hoy sientas cargada, olvidada o sensible.
Escribí una carta desde esa parte hacia vos.
Dejala hablar. No la corrijas. No la expliques.
Solo transcribí lo que esa rodilla, esa nuca, ese pecho, esa boca guardaron demasiado tiempo.
Podés empezar con:
“Estoy cansada de…”
“Hace cuánto no me escuchás…”
“Te sostuve cuando…”
“Si pudiera gritar, diría…”
Después, quedate en silencio un momento. Y preguntate sin apurar la respuesta:
¿Qué parte de mí ya empezó a irse porque no supe quedarme?
Y si sentís que esta carta también vive en tu cuerpo, te espero esta semana que viene en Uruguay para escribirlo juntas, sin disfraz:
▸ Miércoles 25.06 – 18 hs | A Cielo Abierto – Astrología & Escritura, en Charco (Montevideo) - quedan 2 lugares.
▸ Jueves 26.06 – 18 hs | Círculo de Escritura Somática, en Punta del Este
▸ Viernes 27.06 – 18 hs | Círculo de Escritura Somática, en Montevideo
▸ Sábado 28.06 – 11 hs | Desperezarnos, yoga y escritura somática junto a mi adorada amiga Car en Estudio Sur, Montevideo.
Son espacios íntimos, donde cada presencia cuenta. Escribime si alguno te resuena.